TRAINING-GYM: спортивный Новоуральск вышел на новый уровень

10 сентября прошлого года в Новоуральске открылся уникальный для города фитнес-клуб TRAINING-GYM. Клуб отличает передовое внедрение всех новинок мировой индустрии фитнеса и собственные уникальные разработки: тренеры во время персональных занятий включают в программу элементы различных фитнес — направлений: кардио — подготовка, занятия на тренажерах, силовые упражнения, пилатес, кроссфит, TRX. Отдельно хотелось бы отметить тренировки по бесконтактному фитнес-боксу, который повышает выносливость, скорость реакции, развивает вестибулярный аппарат и показан людям в возрасте. Тренеры посещают международные семинары IHRSA, ARNOLD CLASSIK и повышают квалификацию в самых передовых зарубежных центрах.

Сегодня, спустя 8 месяцев после открытия, мы беседуем с руководителем клуба — экс-президентом Федерации бодибилдинга и фитнеса Свердловской области, Заслуженным тренером России Олегом Тодоровым, который воспитал уже несколько поколений чемпионов (в том числе, 2-кратный Абсолютный Чемпион России, 2-кратный чемпион Мира и Многократный Абсолютный Чемпион УРФО по бодибилдингу, мастер спорта международного класса Александр Колясников и Чемпионка Мира, Европы, России, Мисс Вселенная, МСМК по фитнесу и фитнес-модель Мария Стукова) и дал путевку в жизнь многим известным фитнес-тренерам Екатеринбурга.

—?Олег Вячеславович, расскажите, когда началось ваше знакомство с фитнесом, как вы оказались в Новоуральске и надолго ли планируете остаться?
—?Все началось в 85 году. На базе первого клуба я проработали 28 лет. Со временем появились новые требования к индустрии спорта, мы быстро сориентировались, так как постоянно развивались, увеличивали количество услуг, шел рост числа клиентов, который продолжается и сегодня. В итоге, было решено попробовать развить направление такого вида спорта в городах поменьше. Как раз в это время на глаза попалось объявление о сдаче в аренду помещения в Новоуральске. Я приехал в город, поездил по нему, обошел спортивные клубы, и понял, что появление такого клуба, как TRAINING-GYM,?— будет нужным и актуальным. Можно сказать, что всю свою сознательную жизнь я занимался спортом и тренировал других, занимался реабилитацией спортсменов, и сам постоянно учился — в Москве и Питере, в США и Европе. За годы работы мной было подготовлено 2 мастера спорта международного класса, 25 мастеров спорта и более сотни кандидатов в мастера спорта и обладателей первого разряда. А потому, могу сказать, что до этого момента в Новоуральске не было клубов, способных обеспечить спортивную подготовку такого уровня. Так что здесь есть куда работать и куда двигаться, есть, к чему стремиться, а потому — да, мы здесь надолго.

—?Для чего, на ваш взгляд, фитнес нужен современному обществу?
В наш «компьютерный» век малоподвижный образ жизни — актуальная проблема. Снижение физической активности всегда ведет к развитию у человека различных отклонений в деятельности его внутренних органов, снижение подвижности суставов приводит к развитию различных заболеваний опорно-двигательной системы. Потому, спорт — это основа основ, я бы сказал, что фитнес нужен для того, чтобы жить. Всем же известна поговорка «В здоровом теле — здоровый дух». На мой взгляд, человек всегда должен заниматься физкультурой, а наш клуб может поддержать на пути к лучшему себе — подтянутому, красивому, здоровому. Ведь все приходят по разным причинам. Кто-то хочет стройную, подтянутую фигуру, кто-то хочет иметь большие мышцы, как у Шварцнегерра, кто-то приходит для реабилитации и лечебной физкультуры. Мы же должны помочь достигнуть цели, где-то вдохновить личным примером. Когда человек делает над собой определенные усилия, тем тверже становится его характер. У человека не только меняется внешность, но и появляется уверенность в себе.

—?Изменилась ли Ваша целевая аудитория за эти годы?
—?Пожалуй, если раньше руководствовались чаще каким-то «престижем», то сегодня основные потребители фитнеса — люди, которые хотят получить удовольствие от проведенного времени и подтянуть здоровье. Поэтому часто в нашем клубе занимаются всей семьей — не только муж с женой, но и их родители, дети. Сейчас модно быть здоровым, красивым, подтянутым, вести активный и здоровый образ жизни.

—?На Ваш взгляд, сильно ли отличается рынок фитнес-услуг в большом и маленьком городе?
—?Главная проблема в маленьком городе, с которой я очень быстро столкнулся — недостаток специалистов. В больших городах фитнес — это целая индустрия, здесь же многие не хотят работать. И я очень хочу изменить эту ситуацию. Готов работать с персоналом, везти специалистов для обучения кадров и повышения их квалификации, проводить семинары — чтобы вырастить достойную смену работающим сейчас тренерам. Обладая определенным опытом и знаниями, у меня есть возможность обучать тех, кто хочет сделать фитнес своей профессией. Но есть и плюсы. Люди здесь более любознательны, активны.

В связи с возросшим интересом новоуральцев, площадь клуба была увеличена до 670 кв.м.

---

—?Мы знаем что у вас есть и другие направления, которые не являются стандартными для фитнес-клубов. Расскажите о них, и насколько вообще востребованы данные направления?
У нас хорошие наработки в области реабилитации и лечебной физкультуры. Есть тренажерный зал, залы для групповых занятий, аэробики: пилатес, йога, степ-аэробика, zumba и Фитнес бикини,? — в сущности, в TRAINING-GYM можно заниматься абсолютно всем. Например, у нас целых 3 группы занимаются по программе Strip Dance (кстати, в том же Екатеринбурге это направление развивается довольно вяло). Уделяем большое внимание такой работе с клиентами клуба, как разработка и корректировка диеты, подбираем корректную нагрузку, объясняем, почему нужно слушать тренера, а не ориентироваться на ролики в интернете. Вообще, стараюсь организовать работу клуба так, чтобы шла индивидуальная работа с каждым человеком. Ребята всегда могут обратиться ко мне за советом и за дозой мотивации, что они всегда и делают, чтобы не останавливаться, идти дальше и достигать результатов! Самое главное, что стоит понимать,?— что TRAINING-GYM это не просто зал, не качалка, а в первую очередь — клуб по интересам, который отличается от других своей особой, душевной атмосферой, здесь можно встретить хороших друзей и единомышленников, завести полезные знакомства, найти себе компанию для велосипедного путешествия, рыбалки, турнира по теннису или лыжного заезда. Мы стараемся развивать корпоративную этику и культуру: проводим конкурсы и соревнования, как, например, недавно прошедшие соревнования по фитнес-многоборью (планка, молот, прыжки на куб), 8 июня приглашаем на велопрогулку по лесным тропам вдоль берега Таватуй с остановками для отдыха и красивых фотоснимков. По мере подготовки планируем выставлять наших девушек на чемпионаты по официальной версии IFBB.

—?Кстати, о чемпионатах. Клуб представляет Федерацию IFBB, расскажите о ней, в чем ее преимущество?
IFBB — Международная Федерация бодибилдеров — главная организация культуристов планеты, объединяющей нынче национальные федерации почти 200 стран, под ее флагом проводятся крупнейшие международные турниры, включая чемпионаты мира и Европы. Главное преимущество,?— то, что наша Федерация является не любительской, а профессиональной, аккредитована в Министерстве спорта РФ и согласно решению Министерства Юстиции РФ слово «Россия» может употребляться в названии только одной организации, представляющей бодибилдинг в России. И это единственная структура, члены которой могут бороться за титул чемпиона Европы и мира, которая имеет право проводить официально чемпионаты и Кубки России и присваивать нормативные разряды. Российское представительство — Федерация бодибилдинга России — объединяет в своих рядах порядка 70 региональных федераций, включая Свердловскую область (Прим.: Олег Тодоров занимал пост Президента Федерации бодибилдинга области по версии IFBB с 1998 по 2003 год). Но есть и любительские ассоциации бодибилдинга, но тогда хождение в тренажерный зал является просто хобби. А участие в соревнованиях непрофессиональных объединений зачастую чревато для человека, мечтающего о «большом спорте», вплоть до дисквалификации на многие годы, потому, если возникают какие-то вопросы на эту тему, лучше всегда советоваться со мной, прежде чем принимать какие-то решения.

—?Нет ли у вас мыслей, чтобы на ваших площадках создать некую спортивную базу по подготовке спортсменов?
—?Есть. Уже сейчас мы готовим к соревнованиям. Например, буквально в апреле прошел чемпионат Свердловской области, где выступали спортсмены нашего клуба — Аниськин Андрей занял 2 место, а Рахманин Евгений, чей дебют произвел фурор, стал Абсолютным Чемпионом 2019 го года и вошёл в шестерку лучших спортсменов России.

Открываем «Школу бикини» для подготовки к конкурсам и соревнованиям самых разных уровней. Большая польза может быть и подросткам, особенно мальчикам. Правильные занятия спортом, которые в меру, очень хорошо влияют именно на подростков, в момент гормонального изменения организма: тестостерон используется по назначению — идет на нагрузки, растущий мужчина становится более уравновешенным.

—?Как вы думаете, какие направления фитнес-индустрии будут набирать популярность в ближайшее время и какие стратегические планы у TRAINING-GYM?
—?Сегодня все больше набирает обороты «пляжный бодибилдинг». Это своего рода сочетание двух направлений бодибилдинга и фитнеса, которое показывает естественную природу тела. Ну и, как говорил, открываем «Школу бикини» для женщин — предпочтение отдается меньшим объемам мускулатуры при высоких требованиях к рельефности тела и в целом, предпочтение отдается более женственным фигурам — первостепенное значение имеют округлые ягодицы, плоский живот и узкая талия. Это те стандарты, которые наиболее приятны глазу. Занятия провожу я и Рыжикова Алёна, хореограф- постановщик. И конечно,?— планируем проводить открытые соревнования в городе среди всех желающих.

—?Спасибо, Олег Вячеславович, за интересную беседу. И напоследок, Ваши пожелания читателям нашего портала.
—?Каждая тренировка — маленькая победа, маленький шаг к заветной цели, а это — лучшее средство от лени, грусти и обид. Всегда есть место для роста: работайте над собой и становитесь лучше, чем вчера. И хочу всем пожелать более ответственно относиться к своему здоровью — ведь всегда лучше заниматься профилактикой, чем потом от чего-то лечиться. Иногда просто трудно сделать первый шаг. Поэтому, не откладывайте перемены и приходите к нам.